[Baiwanzhuang小型班级]如何在测试前缓解焦虑?心理
发布时间:2025-06-07 10:12
大学入学评论即将到来,中学入学评论。面对“大型审判”,一些候选人不可避免地会感到焦虑,刺痛,关心,恐惧和其他情绪。心理专家说,焦虑是在某些压力下的自然情绪反应,适度的焦虑对于准备测试或其他重要事件有用。过度的焦虑不仅需要为候选人进行自我调节,而且还需要调整其情绪状态。儿童更愉快地准备以更轻松的状态为考试做准备。 (记者Lu Yang) 负责编辑:[Zhou Chi]